Arhiva etichetelor: metode naturale

Extractele de plante cu potențial adaptogen îi ajută pe sportivi să reziste la stres

Adaptogenii sunt plante netoxice întâlnite în lumea wellness sau menționate în bloguri care promovează sucurile naturale, alimentația corectă și stilul de viață sănătos. Potrivit cercetătorilor, adaptogenii ajută corpul să reziste la stresul de orice fel. Numeroase studii au arătat impactul negativ pe care îl are stresul asupra sănătății organismului. Rezultatele unor studii au demonstrat și consecințele foarte grave ale stresului cronic, ca de exemplu: artrită, atac de cord sau accident vascular cerebral.
Publicat în Sport de masă, Sport sabotat | Etichete , , , , , , , | 1 comentariu

Patru metode naturale cu care poți ține anxietatea departe de viața ta – Sport + alte 3 metode la îndemână

Nu ești singurul care se simte uneori trist sau îngrijorat. Este normal. Viața ne oferă o mulțime de motive de îngrijorare - pentru familiile noastre, pentru sănătatea și siguranța noastră, pentru carieră și venituri, etc. Este firesc să reacționezi la neplăcerile pe care le întâmpini cu demoralizare sau dezamăgire. Există, însă, câteva soluții.
Publicat în Sport sabotat | Etichete , , , , , , | Lasă un comentariu